HAMMER Q. VADIS 3.0

Im HAMMER Q. VADIS 3.0 Test tauchen wir in die Welt eines kompakten, aber leistungsstarken HAMMER Laufbands ein. Das Q. VADIS 3.0 ist das kleinste Modell der renommierten Q. Vadis Baureihe, positioniert sich jedoch souverän im Bereich der Mittelklasse-Laufbänder im Bereich von 1.000 Euro. Kundenbewertungen versprechen bereits viel, und so sind wir gespannt darauf zu entdecken, was dieses Gerät in unserem Test zu bieten hat.

Beim Erhalt des HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufbandes findet man es fast vollständig vormontiert vor. Es ist darauf ausgelegt, mit einigen simplen Schritten schnell einsatzbereit zu sein. Insgesamt sind es sieben Schritte, um das Laufband von seiner kompakten Lieferform in die betriebsbereite Form zu bringen. Trotz der Einfachheit dieses Prozesses, sollte die Stabilität des Gerätes nicht unterschätzt werden.

Die Lieferung erfolgt in einem umfangreichen Paket, das ein Gewicht von 75 Kilogramm aufweist. Trotz des Gewichts lässt sich das Laufband dank integrierter Rollen bewegen, sollte das Anheben problematisch sein.

Im Lieferumfang enthalten sind das

Damit ist alles Nötige für den Start vorhanden.

Beim HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband verbindet sich modernes Design mit solider Verarbeitung. Die Kombination aus schwarzem und anthrazitfarbenem Lack, ergänzt durch silberne Akzente, verleiht dem Gerät ein ansprechend minimalistisches Aussehen, auch wenn die Konsole auf den ersten Blick etwas leer erscheinen mag. Doch lassen Sie sich nicht täuschen – hier steckt mehr drin, als man zunächst vermuten mag.

Das hohe Eigengewicht von 69 kg des Q. VADIS 3.0 und die robuste Stahlkonstruktion sind unmittelbar spürbar und sorgen für ein stabiles Laufgefühl. Nichts knarzt oder quietscht, was auf eine sehr gute Verarbeitungsqualität hindeutet. Besonders beeindruckend ist die 2,5 mm starke Laufmatte, die nicht nur robust, sondern auch griffig ist und somit für Sicherheit während des Trainings sorgt.

Auch bei den kleineren Details wie den Laufrollen oder der Konsole ist die Qualität durchaus überzeugend. Bei all den positiven Aspekten ist jedoch zu bemerken, dass die Haltebügel ein wenig hinter dem restlichen hochwertigen Eindruck zurückbleiben. Dies scheint allerdings ein Kompromiss zu sein, der sich aus der kompakten Konstruktion des Laufbandes ergibt.

Insgesamt bietet das HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband einen wertigen Eindruck, der in Anbetracht des Preises durchaus positiv überrascht. Es zeigt, dass gute Qualität und ansprechendes Design nicht unbedingt ein Vermögen kosten müssen.

Der Motor des HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufbandes zeigt sich als zuverlässiger Begleiter für Ihr Training. Mit einer Dauerleistung von 2,0 PS und einer maximalen Leistung von 5,0 PS erfüllt er die Bedürfnisse der meisten Nutzer ohne Weiteres. Besonders positiv fällt auf, dass der Motor auch bei intensiverem Gebrauch nicht übermäßig heiß wird und sogar mit Steigungen gut zurechtkommt.

Im Vergleich zu anderen Geräten wie dem Sportstech F37s mag der Motor zwar ein wenig an Leistungsstärke einbüßen, aber für den alltäglichen Gebrauch ist dies kaum ein Hindernis. Ein potenzieller Nachteil könnte die maximale Geschwindigkeit von 18 km/h darstellen. Während dies für viele Nutzer vollkommen ausreichend ist, könnten jene, die eine höhere Geschwindigkeit bevorzugen, eventuell auf andere Modelle ausweichen wollen.

Es ist anzumerken, dass die meisten Laufbänder in dieser Preisklasse Geschwindigkeiten von mindestens 20 km/h oder mehr bieten. Somit stellt die maximale Geschwindigkeit des Q. VADIS 3.0 einen kleinen Nachteil dar, insbesondere für fortgeschrittene Läufer oder diejenigen, die eine höhere Geschwindigkeit für ihr Training benötigen. Dennoch, für den durchschnittlichen Nutzer, der ein solides und zuverlässiges Laufband sucht, erfüllt der Motor des HAMMER Q. VADIS 3.0 durchaus seine Aufgabe.

Das Trainingserlebnis auf dem HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband überrascht positiv, vor allem wenn man die kompakten Maße des Geräts bedenkt. Die Lauffläche von 140 x 48 cm bietet genügend Raum für schnelle Läufe und auch größere Personen finden hier ausreichend Platz. Sicher, größere Laufflächen sind immer von Vorteil, doch im Kontext eines kompakten Laufbandes ist diese Größe durchaus angemessen.

Eine besondere Stärke des Q. VADIS 3.0 ist die sanfte Anpassung der Geschwindigkeit. Das Laufband reagiert flüssig und ohne störende Ruckler, selbst bei festen Tritten und hohen Geschwindigkeiten. Die breiten Seitentrittflächen bieten zusätzliche Sicherheit und vermitteln ein angenehmes Laufgefühl.

Die 6-Punkt-Dämpfung des Q. VADIS 3.0 sorgt für eine effektive Absorption der Schritte. Zwar erreicht sie nicht ganz das Niveau eines professionellen Laufbandes, doch für ein kompaktes Heimgerät ist die Dämpfung mehr als ausreichend. Die 2,5 mm starke Laufmatte mit gutem Grip trägt ebenfalls zum angenehmen Laufgefühl bei.

Das Laufband verfügt über eine elektrische Steigungseinstellung, die in 12 Stufen von 0 bis 12 % variiert werden kann. Hier fällt auf, dass andere Geräte im selben Preissegment Steigungen von bis zu 15 % oder 18 % ermöglichen. Für die meisten Nutzer dürften die 12 % jedoch vollkommen ausreichen. Im Testbetrieb wurden keine Probleme mit der Steigungsfunktion festgestellt, sie funktioniert zuverlässig und erweitert das Trainingsspektrum.

Die technischen Aspekte und Funktionen des HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufbandes präsentieren sich in einem minimalistischen, aber dennoch funktionalen Gewand.

Die Konsole des Laufbandes punktet mit einem schicken und übersichtlichen Design. Sie konzentriert sich auf die Darstellung der wesentlichen Informationen wie

Diese Werte sind gut ablesbar und ergonomisch gut positioniert. Unter der Anzeige befindet sich eine zweigeteilte Steuerung: eine Kombination aus Touch-Tasten und einem Drehknopf mit Klickfunktion, ähnlich wie man es aus modernen Autos kennt.

Schnelltasten für Geschwindigkeit und Steigung sind vorhanden, wobei zusätzliche Tasten für höhere Geschwindigkeiten wie 15 oder 18 km/h eine sinnvolle Ergänzung gewesen wären. Ein kleiner Kritikpunkt ist die Anfälligkeit der dunklen Oberfläche für Staub.

Positiv hervorzuheben ist die praktische Pause-Funktion, die mit dem Push/Turn-Button aktiviert werden kann.

Das Laufband bietet zwei Möglichkeiten zur Pulsmessung: Handpulssensoren und die Option, einen Pulsgurt via Bluetooth zu koppeln. Die Handpulssensoren erweisen sich allerdings als wenig praktikabel, da sie eine Unterbrechung des natürlichen Laufstils erfordern. Deutlich effizienter und präziser ist die Nutzung eines Bluetooth-Pulsgurtes, welcher mit den meisten gängigen Gurten kompatibel ist.

Das Laufband verfügt über 12 Intervallprogramme, die Geschwindigkeit und Steigung automatisch anpassen. Zwei weitere Herzfrequenzprogramme erlauben das Training basierend auf dem Puls, wobei das Tempo auch manuell angepasst werden kann. Zusätzlich gibt es zwei Benutzerprogramme, die es ermöglichen, eigene Intervalle zu erstellen, auch wenn diese nicht dauerhaft gespeichert werden. Der angebotene Body Fat Test zur Ermittlung des Körperfettanteils erscheint eher überflüssig und wenig präzise.

Praktisch sind der AUX-Anschluss an der Konsole für das Abspielen von MP3s sowie der darunterliegende USB-Charger. Letzterer dient ausschließlich zum Aufladen und nicht zum Datenaustausch und könnte hinsichtlich der Ladegeschwindigkeit optimiert werden.

Die Kompatibilität des HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufbandes mit den beiden beliebten Fitness-Apps Zwift und Kinomap erweitert deutlich das Spektrum der Trainingsmöglichkeiten und kann die Motivation steigern. Beide Apps bieten interaktive Elemente, unterscheiden sich jedoch in ihren Schwerpunkten und Features.

Es ist zu beachten, dass beide Apps eine monatliche Gebühr zwischen 10 und 15 Euro verlangen.

Beide Apps erhöhen deutlich den Unterhaltungswert und die Interaktivität des Trainings auf dem HAMMER Q. VADIS 3.0. Je nach persönlichen Vorlieben und Trainingszielen können Nutzer zwischen der fantasievollen Welt von Zwift und den realen Strecken von Kinomap wählen oder sogar beide nutzen, um Abwechslung in ihr Training zu bringen.

Das HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband zeichnet sich durch ein effektives 6-Punkt-Dämpfungssystem aus, das in Kombination mit der schwingungsgedämpften Super-Soft-Laufbandoberfläche die Schritte deutlich besser absorbiert als erwartet. Dies hat den doppelten Vorteil, dass nicht nur die Gelenke geschont werden, sondern auch der Geräuschpegel reduziert wird. Das ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die in einer Wohnung leben und Rücksicht auf ihre Nachbarn nehmen möchten.

Die geringere Lautstärke des Laufbandes eröffnet die Möglichkeit, auch zu späteren Stunden zu trainieren, ohne Mitbewohner oder Nachbarn zu stören. Zudem lässt sich das Laufband gut mit Medien wie Fernsehen oder Streaming kombinieren, da man die Lautstärke nicht signifikant erhöhen muss, um über das Geräusch des Laufbands hinwegzuhören.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Lautstärke mit zunehmender Geschwindigkeit steigt. Dies ist ein allgemeines Phänomen bei Laufbändern und sollte bei der Planung von Trainingseinheiten berücksichtigt werden. Positiv hervorzuheben ist, dass der Motor des Laufbandes vergleichsweise leise bleibt, was zur insgesamt reduzierten Lautstärke beiträgt.

Das HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband bietet eine durchdachte und praktische Lösung für die Lagerung, was es besonders für Nutzer in kleineren Wohnungen attraktiv macht. Die geniale Klapptechnik, die das Laufband sowohl vertikal als auch horizontal abstellen lässt, optimiert die Raumnutzung und macht das Gerät trotz seiner Performanz für kleine Wohnräume geeignet.

Zusammengeklappt nimmt das Laufband nur noch eine Größe von 160 x 77 x 30 cm ein und kann somit auch unter einem Sofa verstaut werden. Trotz seines Eigengewichts von 69 kg lässt es sich dank der zwei großen Transportrollen mit guten Rolleigenschaften relativ leicht bewegen. Zusätzlich erleichtern zwei weitere Rollen an der Front des Laufbandes das Verschieben des Geräts, selbst in kleinste Ecken, ohne großen Kraftaufwand. Dies erfordert allerdings ein wenig Übung.

Das Konzept für die Lagerung und das Verschieben des Laufbandes ist gut durchdacht und punktet vor allem in puncto Platzersparnis und

Das Konzept für die Lagerung und das Verschieben des Laufbandes ist gut durchdacht und punktet vor allem in puncto Platzersparnis und Benutzerfreundlichkeit. Zudem erhöht die Möglichkeit, das Laufband kompakt zu verstauen, die Sicherheit im Haushalt, insbesondere wenn Kinder oder Haustiere mit im Haushalt leben.

Die Wartung des HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufbandes wird ausführlich in der beiliegenden Anleitung erläutert. Wichtige Wartungsmaßnahmen umfassen die Ausrichtung der Laufmatte, falls sie sich verschiebt, und die regelmäßige Anwendung von Silikonöl zur Schmierung. Es wird empfohlen, die Schmierung etwa alle 300 Kilometer durchzuführen, um die Lebensdauer und die Leistung des Laufbandes zu erhalten.

Ein kleiner Nachteil ist das Fehlen eines automatischen Schmiersystems, wie es beispielsweise beim Sportstech F37s vorhanden ist. Ein automatisches Schmiersystem könnte den Wartungsaufwand weiter reduzieren und die Benutzerfreundlichkeit erhöhen, da man sich nicht manuell um die regelmäßige Schmierung kümmern muss.

Garantiebedingungen für das HAMMER Q. VADIS 3.0 Laufband sind wie folgt: Es wird eine 2-jährige Garantie für private Nutzung angeboten, während für den Hauptrahmen eine erweiterte Garantie von 5 Jahren besteht.

Das HAMMER Q. VADIS 3.0 präsentiert sich im Test als solides Mittelklasse-Laufband, welches besonders durch seine qualitativ hochwertige Verarbeitung und das ausgewogene Verhältnis zwischen kompakter Bauweise und ausreichender Lauffläche punktet.

Die Konnektivitätsfunktionen sind durchaus positiv zu bewerten, allerdings könnte der vergleichsweise hohe Preis für einige potenzielle Käufer ein Hindernis darstellen. Für Profi-Läufer, die höhere Belastbarkeit und erweiterte Funktionen suchen, könnte ein teureres Modell die passendere Wahl sein.

In der Q.Vadis-Serie von HAMMER gibt es noch weitere Laufband-Modelle. Das Q.Vadis 3.0 ist dabei das kompakte Einstiegsmodell unter den Laufbändern dieser Reihe. 

Das Q Vadis 7.0 positioniert sich als Mittelklasse-Modell, während das Q Vadis 10.0 in die Kategorie der professionellen Laufbänder fällt.