SportPlus Z-Laufband SP-TM-1800-iE Test

Im SportPlus Z-Laufband Test (SP-TM-1800-iE) zeigt sich das patentierte Holzlaufband als echte Innovation unter den kompakten Home-Fitnessgeräten. Gefertigt aus FSC®-zertifiziertem Eichenholz und ausgezeichnet mit dem German Design Award 2024, vereint das Z-Laufband  Design und Nachhaltigkeit.

Ob das Modell neben seinem umweltfreundlichen Design auch in puncto Funktionalität überzeugt, zeigt unser Test im Detail.

Im Bereich Aufbau hat sich SportPlus für das Z-Laufband (SP-TM-1800-iE) eine einfache und bequeme Lösung einfallen lassen, die sich stark von anderen Laufbändern abhebt. Das Modell wird nämlich komplett vormontiert geliefert – ein Pluspunkt, den man nicht oft bei Geräten dieser Größe und Kategorie sieht. Damit fällt der typische Aufbauaufwand, bei dem oft zahlreiche Schrauben und Werkzeuge benötigt werden, komplett weg. Stattdessen kommt das SportPlus Z-Laufband in einem großen Paket von 190 x 77 x 26 cm und bringt dabei ein stolzes Gewicht von etwa 75 kg auf die Waage. Diese robusten Maße vermitteln schon vor dem Auspacken einen hochwertigen Eindruck, doch das Gewicht könnte sich je nach Aufstellort als Herausforderung erweisen.

Die Lieferung erfolgt per Spedition und dauert, je nach Absprache, 5 bis 7 Werktage. Besonders lobenswert: Der Lieferdienst bringt das Paket auf Wunsch direkt zum gewünschten Aufstellort, was besonders bei einem so schweren Gerät eine enorme Erleichterung darstellt. Hier hebt sich SportPlus deutlich von Mitbewerbern ab, bei denen die Lieferung oft nur bis zur Haustür erfolgt und man anschließend das Laufband allein in die Wohnung oder den Keller tragen muss.

Lieferumfang:

Einmal an Ort und Stelle, ist die Inbetriebnahme des Z-Laufbands denkbar unkompliziert. Das Gerät muss lediglich ausgeklappt und der Stecker in die Steckdose gesteckt werden – schon kann das Training starten. Der Aufbau ist nicht nur schnell, sondern durchdacht und benutzerfreundlich gelöst.

Die Qualität des Lieferumfangs wirkt insgesamt solide, auch wenn die Zubehörteile recht minimalistisch gehalten sind. Ein zusätzlicher Pluspunkt: Die mitgelieferte Tablet-Halterung ermöglicht es, während des Trainings digitale Inhalte zu konsumieren oder spezielle Fitness-Apps zu nutzen.

Das SportPlus Z-Laufband (SP-TM-1800-iE) hebt sich optisch und qualitativ klar von der Masse ab, und das liegt vor allem an seiner ungewöhnlichen Materialwahl: Dieses Laufband ist aus massivem, FSC-zertifiziertem Eichenholz gefertigt und mit robustem, pulverbeschichtetem Metall ergänzt. Ein Holzlaufband sieht man selten, und es fällt auf den ersten Blick auf, dass das Z-Laufband mehr als nur ein funktionales Fitnessgerät ist. Es wirkt wie ein durchdachtes Designerstück, das in jede moderne Wohnung passt und optisch an das elegante Konzept eines WaterRowers erinnert – nicht nur Sportgerät, sondern auch ein Hingucker.

Dank des German Design Award ist das Z-Laufband auch offiziell als Design-Highlight anerkannt. Das Zusammenspiel von natürlichem Holz und industriellem Metall verleiht ihm eine stilvolle Optik, die in jedem Raum sofort ins Auge fällt und sich harmonisch in unterschiedliche Einrichtungsstile integriert. Der massive Eichenholzrahmen vermittelt Stabilität und Langlebigkeit, während die metallischen Akzente für einen modernen Touch sorgen. Insgesamt ergibt sich ein hochwertiger und belastbarer Eindruck, der auch nach längerem Gebrauch bestehen bleibt.

Mit einem Gewicht von 66 kg und einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg zeigt sich, dass das Laufband nicht nur schön, sondern auch funktional stabil ist. In dieser Preisklasse gibt es nur wenige Laufbänder die bis 150 kg belastbar sind. Die gesamte Verarbeitung ist hochwertig, alle Teile sitzen fest, nichts wackelt oder knarzt. Die Bauteile greifen sauber ineinander, was ein ruhiges und sicheres Laufgefühl ermöglicht.

Ein weiteres Detail, das auffällt, sind die kleinen praktischen Features: Die Standfüße lassen sich individuell einstellen, um Bodenunebenheiten auszugleichen, was besonders auf unebenen Böden wichtig ist, damit das Laufband stabil steht. Auch die Kabel, die zur Konsole führen, sind sauber in das Design integriert, sodass keine losen Kabel stören oder das Gesamtbild beeinträchtigen.

Für den Preis bekommt man hier tatsächlich ein gelungenes Gesamtpaket, das Qualität, Design und Funktionalität vereint. Das SportPlus Z-Laufband schafft es so, den Spagat zwischen funktionalem Laufband und stilvollem Möbelstück zu meistern – etwas, das in dieser Form selten auf dem Markt zu finden ist und das auch anspruchsvollere Kunden ansprechen dürfte.

Der Motor des SportPlus Z-Laufbands (SP-TM-1800-iE) ist mit einer Dauerleistung von 2,0 PS ausgestattet, was sich für ein Laufband dieser Klasse als solider Wert erweist. Es handelt sich um einen wartungsfreien Brushless-Motor, der direkt über das Stromnetz betrieben wird und dabei eine Spannung von 220 V nutzt. Der große Vorteil eines Brushless-Motors liegt darin, dass er besonders langlebig ist, da keine mechanischen Bürsten vorhanden sind, die sich abnutzen könnten. Für den Anwender bedeutet das: keine lästigen Wartungsarbeiten und eine verlässlich konstante Leistung.

Mit den 2 PS Dauerleistung liegt das SportPlus Z-Laufband auf einem Niveau, das für alle Arten von Indoor-Training gut geeignet ist – sei es für gemächliches Gehen, moderates Joggen oder auch anspruchsvolleres Intervalltraining. Während einige andere Geräte in dieser Preisklasse oft nur Spitzenleistung angeben, bei denen die tatsächliche Dauerleistung geringer ist, überzeugt das Z-Laufband mit konstant nutzbaren 2 PS. Die maximale Leistung dürfte wohl noch höher liegen, was jedoch für die alltägliche Nutzung weniger ausschlaggebend ist. Im Test zeigte sich der Motor jedenfalls durchweg als leistungsstark und zuverlässig, selbst bei höheren Geschwindigkeiten und intensiven Workouts.

Positiv hervorzuheben ist die Laufruhe des Motors. Im Betrieb arbeitet der Motor angenehm leise und bleibt auch bei längerer Nutzung stabil und kühl. Selbst bei höheren Geschwindigkeiten von bis zu 18 km/h, die das Gerät bietet, läuft der Motor ruhig und wirkt weder überfordert noch zu heiß. Natürlich erhöht sich das Betriebsgeräusch bei solch einem Tempo, was aber im Vergleich zu anderen Laufbändern absolut im Rahmen bleibt.

Der Motor des SP-TM-1800-iE erwies sich in unserem Test als zuverlässig und gut dimensioniert für die verschiedenen Trainingsbedürfnisse. Wer nach einem kraftvollen, aber gleichzeitig leisen und wartungsarmen Motor sucht, wird hier sicher nicht enttäuscht.

Im SportPlus Z-Laufband Test ist das Trainingserlebnis wohl der entscheidendste Faktor – und hier überzeugt das SP-TM-1800-iE mit einem ausgewogenen und durchdachten Gesamtkonzept. Bereits der erste Eindruck ist vielversprechend: Die großzügige Lauffläche von 140 x 52 cm (Länge x Breite) macht das Training auf dem Z-Laufband für unterschiedlichste Körpergrößen und Laufstile angenehm und sicher. Auch für größere Personen, selbst bis zu 2 Meter Körpergröße, bietet die Fläche ausreichend Platz, um sich ohne Einschränkungen zu bewegen.

Ein großer Vorteil des SportPlus Z-Laufbands ist die 3-lagige, gewebeverstärkte Gummi-Lauffläche. Diese ist strapazierfähig, langlebig und bietet einen guten Grip, sodass man selbst bei höheren Geschwindigkeiten nicht das Gefühl hat, ins Rutschen zu geraten. Die Dicke der Lauffläche wurde gut gewählt, um eine zuverlässige Stabilität und gleichzeitig ein angenehmes Dämpfungsverhalten zu bieten – ein wichtiger Aspekt, wenn man auf lange Sicht gelenkschonend trainieren möchte.

Die Anpassung der Geschwindigkeit erfolgt sanft und präzise, was besonders bei Intervalltrainings angenehm ist. Die Maximalgeschwindigkeit von 18 km/h ist für ein Heimbereich-Laufband überdurchschnittlich hoch und ermöglicht sowohl entspanntes Joggen als auch intensive Einheiten. Bei dieser Geschwindigkeit bleibt das Laufband ruhig und zuverlässig, auch wenn die Geräuschkulisse hier verständlicherweise etwas zunimmt. Mehrstündige Belastung am Stück sollte man zwar vermeiden, da das Z-Laufband primär für den Heimeinsatz ausgelegt ist und nicht dieselbe Dauerbelastung wie ein teureres Studio-Laufband aushält – für normale Workouts jedoch zeigt es sich als vollkommen ausreichend.

Zusätzlichen Trainingsspielraum bietet die elektrische Steigungseinstellung, die von 0 bis 12 % reicht und in 1-%-Schritten angepasst werden kann. Hierfür ist ein separater Motor verbaut, der die Steigungsänderungen flüssig und ohne Ruckeln ermöglicht. Für Läufer, die an der Kondition arbeiten oder gezielt Bergläufe mit einem Laufband simulieren möchten, ist diese Funktion ein wertvolles Extra, das dem Training eine weitere Dimension verleiht.

Ein Detail, das besonders für größere Trainierende oder solche mit niedrigeren Raumhöhen wichtig ist, ist die Höhe der Lauffläche. Bei einem neutralen Winkel liegt sie bei 15 cm über dem Boden, bei maximalem Steigungswinkel erhöht sich die Höhe auf etwa 26 cm. Gerade für Kellerräume oder Räume mit begrenzter Deckenhöhe sollte man diesen Aspekt im Hinterkopf behalten, um auch beim Training genügend Kopffreiheit zu haben.

Obwohl die Anzeigen kompakt sind, deckt das Z-Laufband alle wesentlichen Trainingsmetriken ab, was eine genaue Überwachung des Workouts ermöglicht. Besonders positiv fällt auf, dass sich die Signaltöne der Konsole entweder deaktivieren oder in der Lautstärke reduzieren lassen – eine Funktion, die bei Laufbändern oft fehlt und die das Training um einiges angenehmer macht.

Die Bedienung erfolgt direkt an der Konsole, die mit einer Reihe von Touch-Tasten ausgestattet ist. Es gibt Standardfunktionen wie Start, Stopp, Pause sowie separate Tasten zur Anpassung der Geschwindigkeit und der Steigung. Die Pause-Taste ist besonders praktisch, um das Training kurz zu unterbrechen und anschließend nahtlos fortzusetzen. Zusätzlich gibt es Schnelltasten für die Steigung (0, 6 und 12 %) und die Geschwindigkeit, die einen direkten Zugriff auf häufig genutzte Werte ermöglichen.

Umfangreiche Trainingsprogramme

Mit einer Auswahl von 24 vorinstallierten Trainingsprogrammen, verschiedenen Herzfrequenz- und Pace-Programmen sowie einem benutzerdefinierten Modus zeigt sich das SportPlus Z-Laufband sehr vielseitig. Für ein Heimbereich-Gerät ist dies eine beeindruckende Programmvielfalt, die unterschiedliche Fitnesslevel und Trainingsziele anspricht. Ideal wenn man mit einem Trainingsplan trainieren möchte.

Zu den Programmen gehören:

Für gezieltes Training oder spezifische Ziele (z. B. Gewichtsreduktion oder Ausdauerverbesserung) bieten sich die Herzfrequenz- und Fettverbrennungsprogramme besonders an. Die Intervalle werden dabei automatisch angepasst, sodass ein intensives Training ohne ständige manuelle Einstellungen möglich ist. Insgesamt ist die Auswahl der Programme sinnvoll strukturiert und gibt dem Nutzer viel Freiheit, sein Training den persönlichen Vorlieben anzupassen.

Herzfrequenzmessung und Zusatzausstattung

Das SP-TM-1800-iE bietet zwei Möglichkeiten zur Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren und die Möglichkeit, einen 5,3 kHz Pulsgurt zu koppeln. Während die Handpulssensoren eher als bequeme Option für kurze Messungen zu sehen sind, liefert der Pulsgurt verlässlichere und genauere Werte während des gesamten Workouts. Der Pulsgurt funktionierte im Test einwandfrei und zeigte die Werte in Echtzeit auf der Konsole an. Für ernsthafte Trainingseinheiten, bei denen die Herzfrequenz eine Rolle spielt, empfiehlt sich also die Nutzung des Pulsgurts, da Handpulssensoren für konstante und präzise Werte oft zu ungenau sind.

Als zusätzliches Extra gibt es einen USB-Typ-A-Anschluss, der an der rechten Seite der Konsole integriert ist und es ermöglicht, Smartphones oder Tablets während des Trainings aufzuladen. Die stabile, verstellbare Tablet-Halterung aus Metall ist ein weiteres praktisches Detail, das sowohl Smartphones als auch Tablets unterschiedlicher Größe sicher hält. Die Halterung ist robust genug, um auch bei intensiveren Läufen keine Vibrationen an das Gerät weiterzugeben, und bietet so eine komfortable Lösung für das Training mit Fitness-Apps, Videos oder Unterhaltungsinhalten.

Das SportPlus Z-Laufband bietet eine solide und funktionale technische Ausstattung, die alle relevanten Bedürfnisse im Heimbereich abdeckt. Die Konsole ist zwar kompakt und wirkt stellenweise ein wenig beengt, aber dafür gut durchdacht und funktionsreich

Eine interessante Zusatzfunktion des SportPlus Z-Laufbands (SP-TM-1800-iE) ist die Möglichkeit, es mit der beliebten Fitness-App Kinomap zu koppeln. Kinomap ist sowohl für iOS als auch Android verfügbar und kann ganz einfach per Bluetooth (5,3 kHz) mit dem Z-Laufband verbunden werden. Für die Nutzer bedeutet das eine erhebliche Bereicherung des Trainings, da Kinomap speziell dafür entwickelt wurde, das Fitness-Erlebnis realistischer und motivierender zu gestalten. Besonders praktisch: Beim Kauf des Z-Laufbands erhält man einen kostenlosen Zugang zur Kinomap-Premium-Version für 44 Tage (Stand 11/2024). Danach kostet die App 11,90 € monatlich, oder günstiger im Jahresabonnement.

Kinomap hebt sich von herkömmlichen Fitness-Apps durch seine interaktiven Video-Workouts ab, die reale Strecken weltweit in HD-Qualität abbilden. Ob eine Küstenstraße in Spanien oder ein Wanderpfad in den Alpen – die Videos passen das Training auf dem Laufband dynamisch an das Terrain der gewählten Strecke an. Das Laufband erhöht zum Beispiel automatisch die Steigung, wenn es im Video bergauf geht, und passt die Geschwindigkeit an, um die Strecke möglichst realitätsnah zu simulieren. Für Läufer, die Abwechslung suchen und nicht ständig auf der gleichen Stelle laufen möchten, ist das ein großes Plus.

Zu den Hauptfunktionen von Kinomap gehören:

Ein oft kritischer Punkt bei Laufbändern für den Heimgebrauch ist die Lautstärke, vor allem wenn das Gerät in Wohnungen mit direkter Nachbarschaft genutzt wird. Im Test zeigt sich das SportPlus Z-Laufband (SP-TM-1800-iE) in dieser Hinsicht überraschend leise, was vor allem auf die dämpfenden Eigenschaften des verbauten Holzes zurückzuführen ist. Das massive Eichenholz wirkt hier effektiv als natürlicher Schalldämpfer und reduziert die Vibrationen, die sonst häufig zu einem störenden Geräuschpegel führen können.

Bis zu einer Geschwindigkeit von 12 km/h bleibt das Z-Laufband angenehm leise. Diese moderaten Geschwindigkeiten sind problemlos in Wohnungen mit Nachbarn nutzbar, ohne dass man befürchten muss, die Umgebung durch laute Trainingsgeräusche zu stören. Selbst bei normaler Zimmerlautstärke ist es möglich, nebenbei TV zu schauen oder Musik zu hören, ohne die Lautstärke drastisch erhöhen zu müssen – ein Pluspunkt für alle, die ihr Workout gerne mit Unterhaltung kombinieren.

Wie bei den meisten Laufbändern nimmt der Geräuschpegel allerdings ab einer gewissen Geschwindigkeit zu. Bei Volllast, also einer Geschwindigkeit von 18 km/h, lässt sich das Laufgeräusch durch die schnelleren und festeren Schritte nicht mehr völlig vermeiden. Hier macht sich einfach die Physik bemerkbar, da die Aufprallkraft bei höheren Geschwindigkeiten stärker ist und die Schritte lauter werden. Allerdings bleibt das Laufband auch bei diesem Tempo im Vergleich zu ähnlichen Geräten verhältnismäßig leise, was besonders Nutzern zugutekommt, die auf einen angenehmen Geräuschpegel angewiesen sind.

Um den Geräuschpegel weiter zu reduzieren, können Laufschuhe und eine Bodenschutzmatte hilfreich sein. Gut gedämpfte Laufschuhe federn die Schritte leicht ab, was zusätzlich für eine Geräuschminderung sorgt. Eine Bodenschutzmatte hat den Vorteil, dass sie Vibrationen vom Boden aufnimmt und zusätzlich die Schallübertragung ins restliche Gebäude minimiert – besonders in Mehrfamilienhäusern eine sinnvolle Investition.

Ein großer Vorteil des SportPlus Z-Laufbands (SP-TM-1800-iE) ist das innovative Klappsystem, das ihm auch seinen Namen als „Z-Laufband“ einbringt. Dank dieses durchdachten Systems lässt sich das Laufband mit nur zwei Handgriffen flach zusammenfalten, wodurch es sich auf kompakte 172 x 69 x 23 cm (L x B x H) reduziert. Damit ist das Gerät auch für kleinere Wohnungen geeignet, da es sich platzsparend verstauen lässt und sich gut an räumliche Gegebenheiten anpasst.

Das Klappsystem ist tatsächlich „top gelöst“, da es ermöglicht, das Laufband entweder im Stand oder liegend zu lagern. Die robusten, GS-zertifizierten Standfüße sorgen dafür, dass das Z-Laufband auch bei vertikaler Lagerung sicher steht, was besonders in engen Räumen ein großer Vorteil ist. So lässt sich das Laufband etwa hinter einer Tür oder neben einem Schrank verstauen und bei Bedarf schnell wieder hervorholen.

Mit einem Gewicht von 66 kg ist das Laufband zwar solide und stabil, aber dadurch nicht unbedingt leicht zu bewegen. Die integrierten Transporträder helfen, das Gerät ohne großen Kraftaufwand zu verschieben – vorausgesetzt, der Boden ist relativ eben. Auf dickerem Teppich oder unebenen Böden können die kleinen Transporträder jedoch etwas schwergängig werden. Größere Rollen wären hier möglicherweise praktischer gewesen, um das Laufband auf allen Bodenbelägen einfacher manövrieren zu können.

Mit dem SportPlus Z-Laufband (SP-TM-1800-iE) hat sich SportPlus definitiv an etwas Neues gewagt – und das mit Erfolg. Das Laufband überzeugt durch seine hochwertige Verarbeitung und das einzigartige Design, das es klar von anderen Geräten in dieser Preisklasse abhebt. Das massive, FSC-zertifizierte Eichenholz sorgt nicht nur für eine edle Optik, sondern zeigt, dass auch im Bereich der Heimfitnessgeräte Nachhaltigkeit berücksichtigt werden kann. In unseren Laufband-Testberichten hatten wir bisher kein elektrisches Holz-Laufband im Test, doch dieses Modell hat uns wirklich überzeugt.

Hinzu kommt, dass der Lieferdienst das Laufband direkt bis zum gewünschten Aufstellort bringt – ein Service, der zeigt, dass SportPlus auch an den Komfort seiner Kunden gedacht hat.

Funktional bietet das Z-Laufband für den Heimeinsatz alles, was man sich wünschen kann: eine großzügige Lauffläche, ein geräuscharmer und wartungsfreier Motor, umfassende Trainingsprogramme und die Möglichkeit, es kompakt zu verstauen. Klar, für den Einsatz im Fitnessstudio ist es nicht ausgelegt – für die meisten Heimnutzer jedoch mehr als ausreichend und auch für intensivere Trainingseinheiten gut geeignet.

Der Preis mag zunächst etwas hoch erscheinen, jedoch ist er durch die robuste Bauweise, die hochwertigen Materialien und die innovative Technik durchaus gerechtfertigt. Wer bereit ist, in ein Laufband mit durchdachter Funktionalität und stilsicherem Design zu investieren, bekommt hier ein Gerät, das sich durch Qualität und Langlebigkeit auszeichnet.

Insgesamt verdient das SportPlus Z-Laufband (SP-TM-1800-iE) in unserem Test einen Platz ganz weit oben in der Kategorie der Heimlaufbänder. Es bietet eine gelungene Kombination aus Stil, Nachhaltigkeit und Funktion – perfekt für all jene, die ein zuverlässiges und ansprechendes Laufband für den Hausgebrauch suchen.